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Seminarziel:
Selbstorganisation, Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstwertgefühl sind die Basis für eine effiziente Zeitplanung und eine stressfreie Arbeitsweise.
Was spricht für dieses Seminar?
- Sie steigern Ihr Selbstbewusstsein.
- Sie lernen die Faktoren des Selbstwertgefühls kennen.
- Sie erkennen die Bedeutung von Erfolg für unser Leben.
- Sie können Ihre persönlichen Stärken und Ziele konsequent weiterentwickeln und einsetzen.
- Sie setzen Entspannungstechniken zur Stressbewältigung ein.
Seminarinhalte:
- Prioritäten setzen durch A - B - C Analyse
- Arbeiten mit einem Zeitplanbuch
- Wirkungsvolle Gestaltung des persönlichen Arbeitsbereiches
- Individuelles Schreibtisch-Management
- Mit Streßsituationen aktiver umgehen
- Persönliche Anwendung von Entspannungsmethoden
Teilnehmerzahl:
max. 12 Teilnehmer
Seminardauer:
3 Tage
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